smoothie aux mûres

smoothie aux mûres

Ingrédients

  • 1 1/2 oz. 45 mL purée de fruit mûre
  • 1/2 cup(s) yaourt grec
  • 1/2 ea. banane
  • 3 oz. 90 mL lait
  • 1 tbsp graines de chia

Verre: Verre

Taille du verre: 16 oz.

Garnir: Menthe, Mûres, Eclats de banane

Instructions

Verser les ingrédients dans un blender. Ajouter des glaçons. Mixer jusqu’à obtention d’un mélange onctueux. Verser dans un verre. Décorer et servir avec une paille.