Ingrédients

• 1 1/2 oz. 45 mL Monin le fruit purée pumpkin spiced
• 1/2 oz. 15 mL Monin sirop citrouille épicée
• 1 scoop(s) protéine de lactosérum à la vanille
• 2 tbsp graines de lin
• 6 oz. 180 mL lait d'avoine
• 1 ea. banane

Verre: Mug

Taille du verre: 14 oz.

Garnir: Creme chantilly, Eclats de banane,

Instructions

1. Verser les ingrédients dans un blender.
2. Ajouter des glaçons.
3. Mixer jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.
4. Verser dans un verre.
5. Décorer et servir avec une paille.