shake protéiné aux épices chai
Ingrédients
- 1 oz. Monin Té de Chai
- 6 oz. lait d’amande
- 1/2 segment(s) banane
- 1 tbsp beurre de cacahuète
- 1 scoop(s) protéine de lactosérum à la vanille
Verre: Mason Jar
Taille du verre: 16 oz.
Garnir: Rondelle de banane
Instructions
- Verser les ingrédients dans un blender.
- Ajouter des glaçons.
- Mixer jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.
- Verser dans un verre.
- Décorer et servir avec une paille.